男孩丁貝樂有一長串“害怕清單”，他恐高，怕小蟲子，甚至害怕上體育課！一份《通知》文件的到來，宣告體育課正式升級。學科成績優(yōu)異而體測成績堪憂的貝樂從此墜入噩夢，他在體育課上出盡了洋相。貝樂回憶起小時候學騎自行車的經歷，決心努力克服自己的奇葩恐懼癥！從班主任楊老師為大家播放的電影《奪冠》片段中收獲感悟，后來又經歷了一次戶外拓展日“元氣少年大比拼”的艱難比賽，丁貝樂明白了輸與贏只是一瞬間的結果，體育競技真正的精神在于頑強拼搏，永不言棄！從此，體育課不再是困擾丁貝樂的噩夢。他主動報名參加運動會長跑，為了隊友，為了班級的榮譽，即使落后，也獨自勇敢地在賽場上堅持奔跑……